Starte damit deinen Körper & deinen Zyklus richtig zu versorgen!
Intensiv-Workshop in 2 Modulen Durch Regelschmerzen & PMS kannst du deinem Alltag manchmal nicht nachgehen? Du willst deine Zyklus-Themen endlich ganzheitlich angehen? Seit Jahren ist dir klar, dass du dich gerne gesünder ernähren würdest? Bisher fehlte dir der konkrete Anreiz deine Ernährung WIRKLICH anzupassen? Du hast schon viel über zyklische Ernährung gehört, aber wie es genau funktioniert ist die schleierhaft? Du wünschst dir jemanden, der dich an die Hand nimmt und dich konkret bei der Erstellung eines Ernährungsplans unterstützt?
Dann sei dabei, lege in 2 Modulen deine Basis für zyklische Ernährung und gehe mit einem konkreten Plan aus dem Kurs raus!
Der weibliche Körper & die Zyklus-Phasen
Was Ernährung mit dem Zyklus zu tun hat Basics zum Thema vollwertige Ernährung
Zyklische Ernährung inkl. Detox-Basics
Konkrete Tipps, um einfach & schnell gesund zu kochen
Erstellung deines ersten Wochenplans
Dein Ergebnis nach 2 Tagen
Du lernst deinen Zyklus zu beobachten und verstehst, wie er abläuft Du erfährst, wozu gesunde Ernährung fähig ist Du erhältst einen tiefen Einblick in gesunde, vollwertige Ernährung Du bekommst endlich den Anreiz, den du immer gebraucht hast, um deine Ernährung umzustellen Du lernst, wie du ganz einfach & schnell gesund kochen kannst Du erhältst Meal Prep Tipps, die das Zubereiten der Gerichte einfach machen
"Im Zyklus Food Workshop gibt Lisa einen sehr umfangreichen Überblick darüber, wie wir mit unserer Ernährung unseren Zyklus unterstützen und insgesamt gesünder leben können. Es gibt viele Übungen während des Workshops, die das Ganze auflockern und dabei helfen, sich einiger Dinge bewusst(er) zu werden. Lisa nimmt sich während des Workshops sehr viel Zeit für Fragen und der Austausch live mit ihr und den anderen Teilnehmerinnen war wirklich super. Sehr gute Balance zwischen wertvollen Wissen und Fokus auf praktischer Umsetzung, u.a. mit individuellen Rezepten. 100% Weiterempfehlung!"
"Ich wusste, ich muss etwas tun, aber ich bin sonst nicht so konsequent mit der Ernährung. Daher hatte ich Bedenken bezüglich meines Durchhaltevermögens. Durch Lisas Begleitung wusste ich endlich, wofür ich es mache, konnte durchhalten und konnte endlich an meiner Ernährung dran bleiben!"
Zugang zur Lernpklattform mit 2 Modulen
2 x Workbook
1 x Rezeptheft mit Inspirationen
1 x Wochenplan für deine zyklische Ernährung
2 Wochen Zugang zur KI-Rezept-Assistentin
Zugang zur Kursplattform mit allen Ressourcen und den Aufzeichnungen im Anschluss
Starte jetzt damit, deine Ernährung anzugehen!
Wie lange kann ich auf die Inhalte zugreifen?
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